Thérapies corporelles - Massage Holistique et Yoga

19 janvier 2019

Le massage holistique pourquoi c'est bon pour toi?

Parce que ton thérapeute te considère dans ton individualité et adapte le soin en fonction de tes besoins. La séance commence par une consultation, un moment de dialogue ouvert , où tu pourras exprimer ce que tu attends du massage. Ton thérapeute apprend à te connaître au cours des séances pour faire évoluer le traitement, car tes besoins aujourd'hui ne seront pas les même demain. 

Le massage holistique peut t'aider à soulager des douleurs physiques, musculaires ou articulaires. Le dos qui te fais souffrir car tu portes des choses trop lourdes au travail, les douleurs aux épaules ou à la nuque car tu es tendu devant ton ordinateur. Les douleurs que tu as aux genoux à cause de ton arthrose, et que le froid ou l'humidité réveil. Ton mal de ventre, ou les lourdeurs dans ton estomac dû à ta digestion difficile.

Mais parce que l'on est pas seulement fait de peau et de muscles, tu peux aussi décider de travailler sur des douleurs émotionnelles. Un sentiment de tristesse après le départ de quelqu'un, de l'angoisse provoqué par ton travail, un sentiment de surmenage car tu oublis de penser à toi et de faire une pause dans ta vie. 

Nous sommes un tout, un corps physique, des émotions et des pensées. Ton thérapeute prend tout ça en compte, c'est pour ça que le massage s'appelle "holistique" ( def: qui s'intéresse à son objet dans sa globalité).

Le massage agira aussi sur ton mental et te permettre de "lâcher prise", en laissant les pensées êtres plus fluides et moins envahissantes. Il peut t'aider avec tes crises d'anxiété, tes insomnies. Le massage agit directement sur le système nerveux pour te sortir de la boucle du stress chronique, se sentiment d'avoir un poid sur la poitrine, d'être dans l'urgence, le corps tendu, des douleurs, une respiration et des battements de coeur trop rapides. 

Le massage ne guérit pas mais t'aide dans ton processus de guérison. C'est un moment que tu t'autorise pour toi, rien que pour toi, pour te permettre de te libérer et de t'épanouir. 

 

 

Carine

 

 

Posté par carine bodet à 14:22 - Commentaires [0] - Permalien [#]